欄目大全
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肥胖成為兒童糖尿病發病主要原因
出生三天就患新生兒糖尿病 今年6月份，省兒童醫院內分泌科收治了一位出生三天的危重患兒。孩子剛出生時就有些奇怪癥狀，結果一檢查發現他有酸中毒現象，血詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:38 -
肥胖恰在女孩初長成
女性第一性征，主要是指女性生殖器官，包括卵巢、輸卵管、子宮和陰道等內生殖器和外陰等外生殖器。外陰部在雙側大腿根部中間，最上面恥骨前方隆起部叫陰阜，陰詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:38 -
肥胖兒童如何運動減肥
減肥的運動應選擇中小強度，長時間的有氧運動。運動強度以50～60%最大心率為宜。肥胖兒童開始運動時心率可稍低些，如100～110次/分。運動時間不少于20分鐘，每周詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:37 -
五大對策防止兒童肥胖
一、五大對策，防止兒童肥胖 ·父母、祖輩的意見要統一首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:37 -
厭惡法治兒童肥胖癥
比如，家長要反復告訴肥胖兒童：“吃甜食可以使你的脂肪增厚，使你更加發胖，你會變得既不靈活又很難看，會被同學取笑，還容易生病。”要求肥胖孩子在想吃甜食的時詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:37 -
兒童肥胖八大生理危害
1、肥胖兒童血脂高 肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。2、肥胖兒童易患呼吸道疾病肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:37 -
小胖墩減肥首選運動療法
兒童減肥與成人不同。兒童在減少脂肪的同時，還必須保證體格和智力發育，即身體有“減”還有“加”。因此，兒童不能使用饑餓療法：不能使用減肥藥物；不能使用減詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:36 -
盤點肥胖兒的運動方式
一是進行耐力性運動 廣泛應用的有緩跑、中速跑、快速步行、爬坡、騎自行車和游泳.有人每天堅持游泳1-2小時，一夏天體重下降10多公斤.步行和慢跑不受場詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:36 -
肥胖兒童的心理治療
兒童肥胖的心理治療，可采用以下方法： 進行肥胖病知識的教育，通過舉辦兒童夏令營等形式，請有關專家講解肥胖病的知識，提高兒童對肥胖病產生后果的認識，使兒童詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:36 -
兒童減肥的五大禁忌
一 忌節食。 孩子正處在生長發育的關鍵時期，節食會導致營養不良及其他健康問題。在不節食的原則下，要懂得吃什么、怎樣吃。一般來說，小胖墩的飲食應以清詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:35 -
胖兒飲食不宜過嚴控制
減少熱量供應 由于小兒正處于生長發育階段，因此飲食必須均衡，各種營養素搭配合理，兼顧小兒基本的營養需要和生長發育的需要。在飲食中可適當減少脂肪攝入詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:35 -
肥胖兒童如何進行運動？
循序漸進 一般應嚴格遵守循序漸進的原則，像食物療法一樣分階段進行。不能要求肥胖兒童從不愛活動或很少活動的狀態，立即轉變到大強度的體耗狀態，這是絕對詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:35 -
中學生減肥從兩方面著手
減肥一般都從兩個方面來做，一個是控制食物熱量，防止多余的脂肪的出現，另一個是運動消耗掉多余的脂肪! 1) 對于中學生來說，還處于身體發育期，薄荷不建議采用詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:35 -
孩子肥胖并非營養好
肥胖不僅影響外表美觀，更重要的是會降低孩子的心肺功能，導致運動耐力下降，還會使呼吸系統的抵抗力下降，使孩子易患呼吸道疾病。而且肥胖還會使孩子的血糖和詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:35 -
培養肥胖兒的飲食好習慣
1、為孩子樹立好榜樣。父母的一舉一動都會成為孩子模仿的對象，所以父母應該改變自己多食和不喜歡運動的生活方式，甚至逐漸改變口味。例如，盡量少食用脂肪詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:34 -
設計好胖孩兒的運動
設計要素：應重視有體重移動的運動，在這些運動中距離比速度更重要。還應注意柔韌性運動。 運動形式：有氧運動，有氧運動與無氧運動交替，技巧運動。處方制定：測詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:34 -
肥胖兒童的日常保健
調整和控制兒童飲食：飲食中應以低脂肪、低碳水化合物、低熱量為原則，瘦肉、魚、豆腐、豆漿、蝦、肝等即可保證兒童充足的營養，又避免孩子過早、過頻出現饑詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:33 -
肥胖兒盡量吃“腿少的”
大豆和谷物等植物油及海魚、淡水魚等魚類食物含多不飽和脂肪酸較多，雞、鴨、鵝等禽類次之。食物中膽固醇含量的高低也是影響肥胖的因素，但在上述食物中膽詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:33 -
小胖墩餐桌食物的選擇
應選擇含蛋白質豐富、脂肪和熱能低的食物，如少食豬肉，可選擇牛肉、羊肉、魚、蝦、豆制品等。 嚴格控制谷類、糖類食物，對輕度肥胖的兒童一般每月減少５０克，中詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:33 -
飲食和運動預防兒童肥胖
1、在給孩子定時、定餐以外的時間里，不要時不時地給孩子零食吃。 不要讓孩子看見能使人聯想到有食物的物品，一個裝糖果的瓶子或是裝餅干的盒子可成？quot；詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:33