欄目大全
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單純性肥胖的原因與防治措施
單純性肥胖是目前一個全球性的重要的健康性問題。單純性肥胖是多種嚴重危害健康疾病(糖尿病、冠心病、高血壓、腦血管疾病)等的危險因子。 單純性肥詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:29 -
肥胖患者的運動處方
1.限制膳食的總熱量 助您理解：能夠供給機體能量的物質，我們稱之為熱源質，包括糖、脂肪和蛋白質。脂肪是熱源物質中熱能最高的， l克脂肪在體內燃燒的生理詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:29 -
肥胖癥患者 生活
肥胖是由于進食的熱量高于人體消耗量，使多余的物質主要轉化為脂肪，儲存于各組織及皮下，形成肥胖。當體重超過標準體重20% 者為肥胖癥，超過標準體重10%者為詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:29 -
單純性肥胖的飲食方式減肥
這里向追求健美的女性介紹一種叫做“一至六”的飲食模式，一般的城市女性都有條件做到。當然，首先您要有持之以恒的決心。 單純肥胖的根源是體內的熱量詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:28 -
重度肥胖癥患者進行運動的方法
一般來說，輕度和中度肥胖癥患者只要自身有減肥要求，堅持進行運動并不困難。可對于重度肥胖癥患者可能就有些困難了。重度肥胖癥患者平時對維持自己日常的詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:28 -
肥胖者運動可穿一件緊身衣
運動時，人們都希望身體各個部位能得到充分的鍛煉，但是，肥胖人士健身時，卻常因為腹部贅肉的晃動、大腿間的摩擦、胸部的彈跳而苦惱不已. 美國科羅拉多州大詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:27 -
全球肥胖癥患者已過3億人
據法國最新一期《科學與生活》雜志報道，目前，全球肥胖癥患者人數已經超過3億人，并且還在不斷增加，其中尤以歐美最為嚴重。 這家雜志列表指出，在歐洲國家里詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:27 -
肥胖者的體育療法
醫學意義上的肥胖，是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。 對于因熱能攝入過多、活動過少而引起的詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:27 -
心理問題也有可能導致肥胖癥
據俄《21世紀化學與生活》雜志報道，莫斯科醫學研究院的專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖癥患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。 詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:27 -
中心性肥胖消除方法
據媒體報道，13億中國人，有2億是胖子，肥胖占總人口的15.3%，平均每7.5個中國人中就有一個是體重超標的胖人。 與西方國家相比，肥胖在我國人口的比例算不上很詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:26 -
單純性肥胖癥治療現狀以及進展
美國1988-1994年健康與營養調查顯示,成人男性中肥胖癥患者(體重指數為30 kg/m2)占20%,女性中占24.9%。以中國為代表的發展中國家肥胖問題也日益嚴峻,20詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:26 -
肥胖癥患者可以試試針灸療法
針灸一向來有中國國粹之稱，許多急于“瘦身”、“纖體”的人士則紛紛打聽：究竟傳統的中國針灸醫療如何減肥?針灸減肥是怎么一回事?成效如何? 針灸配合現詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:25 -
瑞典研究發現胃部手術是治療肥胖癥的好方法
瑞典一項最新研究成果表明，從長遠效果來看，胃部手術是治療肥胖癥的最好方法。 據瑞典《每日新聞》23日報道，這項刊登在最新一期《新英格蘭醫學雜志》上詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:25 -
補充魚油與有氧鍛煉對超重者有益
一項新的研究結果表明，體重超重者補充魚油和經常進行有氧鍛煉可減少體內脂肪，改善心血管和代謝功能。 澳大利亞研究人員說，常規鍛煉和補充從魚油中提取詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖這種病的應付方法
據有關部門統計，我國目前至少有7000萬人正遭遇肥胖的困擾，大中城市有近三分之一的人顯示不同程度的肥胖癥狀。 醫學專家指出，進入21世紀，肥胖已成為發達詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:24 -
單純性肥胖者 藥膳
單純性肥胖者多為中老年人，是指無明確的內分泌、遺傳等因素，只因熱量攝入過多而消耗不足引起的肥胖。 肥胖不僅影響美觀，還會給人體健康帶來許多危害。詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖病人選擇減肥茶葉的準則
市場上銷售的減肥茶葉有很多種，產地也不一，每個人的口感有所不同，肥胖人用茶的習慣也不盡相同。 怎樣指導肥胖人選用減肥茶葉呢?我們認為：輕度肥胖，只要每詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖癥者飲食應注意的八個問題
（1） 每天總熱量不宜少于1200千卡。應根據個人的具體情況，按營肥胖癥養配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。 （2）應廣詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:23 -
適合肥胖癥患者的運動
一般來說，輕度和中度肥胖癥患者只要自身有減肥要求，堅持進行運動并不困難。可對于重度肥胖癥患者可能就有些困難了。 重度肥胖癥患者平時對維持自己日詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:23 -
介紹5種最適合肥胖者吃的肉類
下面介紹5種最適合肥胖者吃的肉類： 1.兔肉兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是：含脂肪少，每百克僅含脂肪0.4克;含蛋白質較多，每百克兔肉中含蛋白質21.5詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:23