欄目大全
-
肥胖癥患者該如何鍛煉
肥胖癥患者宜參加較為緩和，并使全身肌肉都能得到鍛煉的全身運動。首選散步運動為好，一般以每日活動1小時、步行3000—5000米路程為宜，可一次或分次完成，隨詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:13 -
吃魚肉有利于預防肥胖癥
食品中的油有很多種類，大致可分為魚類中富合的EPA，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亞油酸這三個種類。因其構造各有差異，所以對身體的影響也就有所不同。詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:13 -
胖人，你該咋運動?
遠離三大球：籃球、足球、排球 這三類球的運動都是較為劇烈的運動，相當多的時候，運動需要高速度及爆發力，或時而加快速度或時而跑跑停停。所以，這三類球的運詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:13 -
胖人運動“摸趾動作”易受傷
胖人一天可鍛煉兩次，每次鍛煉時間控制在10-15分鐘，且健身容易傷害胖人的關節，可選擇功率自行車、水中有氧操等能較好保護膝關節的運動，運動時注意加強大腿詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:12 -
胖子高原減肥效果好
目前，肥胖已取代由營養不良和感染所引起的疾病，一躍成為危害人類健康的主要“殺手”，盡管世界各國都在積極尋求減肥的治療方法和有效藥物，但到目前為止，效果詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:12 -
給胖人開“食療方”
北京海淀區張女士：我結婚前體重基本正常(身高160厘米，體重60公斤)，結婚生子后體重逐漸增加，現在已經75公斤了。我曾經嘗試過饑餓減肥療法，但是效果不是很好詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:12 -
單純性肥胖六個飲食方式減肥
單純肥胖的根源是體內的熱量過剩，熱量的主要來源是食物中的油脂與碳水化合物。減肥的飲食原則是既減少膳食中的熱量，又能保證身體需要的蛋白質、維生素與詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:11 -
如何消除中心性肥胖
與西方國家相比，肥胖在我國人口的比例算不上很大，但絕對人數已領先于世界，形成了一支壯觀的肥胖大軍。我們曾用福相、富態、臃容來贊賞胖人，那時認為胖就意詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:11 -
肥胖癥是會傳染的？
理查德把這種病毒稱作幾十種人類腺病毒中第三十六號腺病毒。這種能引起肥胖癥的病毒是一個來自印度的醫生首先在雞的體內發現的。理查德認為雞體內的這詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:11 -
肥胖者減肥存在的幾個誤區
“減肥藥最有效” 理想的減肥藥應該達到如下要求：能穩定持久地減少體內的脂肪，特別是減少腹部脂肪量，而對蛋白質代謝影響較小；停藥后不易反彈；服用方便，不詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:11 -
胖子的快樂減肥方法
曾經，我是個快樂的胖子，之所以快樂，是因為不知道肥胖的煩惱，而卻總能在慵懶中享受到無比的滿足。我每天沉浸于零食、可樂、紅燒肉的香味和柔軟的沙發，把所有詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:11 -
肥胖癥患者飲食應該注意的八個問題
(1) 每天總熱量不宜少于1200千卡。應根據個人的具體情況，按營肥胖癥養配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。 (2)詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:10 -
臥病在床如何減肥
醫生在研究了她的病情后認為：為了控制血糖，避免心，腦血管并發癥的進一步發展，吳阿姨首先應該控制并盡量減輕體重，多做運動，減輕代謝綜合征帶來的麻煩。 吳阿詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:10 -
這些疾病可能導致繼發性肥胖病
繼發性肥胖是由多種神經內分泌疾病、某些藥物以及激素等引起。 1、間腦病變，如腦炎、顱腦損傷等引起間腦綜合征;2、下丘腦垂體病變可發生肥胖性生殖無詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:10 -
肥胖癥患者最常犯的認識錯誤
殊不知減肥并非簡單的減輕體重，減肥的目的是為了要逐步去除體內過多的脂肪，并防止脂肪在體內的再次沉積。 人體體重中不僅包括了體內的脂肪量，還包括有其詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:10 -
肥胖癥患者不妨試試針灸療法
針灸配合現代營養學原理 在中國針灸減肥界引領風騷的天津愛民減肥醫院，兩年前越洋到新加坡，分別在我國東部及中央商業區開設兩家愛民針灸減肥中心。 詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:09 -
不見三多一少卻見肥胖依舊
“您肥胖發生在何時？現有什么糖尿病癥狀？用什么降糖藥？血糖控制得如何廠我問。“我自小就胖，父母也都胖，可能是遺傳吧；現在沒有任何癥狀，不僅體重未減，‘三多’詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:09 -
單純性肥胖的原因和防治措施
單純性肥胖是一種熱能代謝性障礙，因攝入熱能超過消耗熱能引起體內脂肪積累過多所致。 肥胖的形成原因1 遺傳因素。肥胖雙親所生子女肥胖發生率較高。2詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:09 -
補充魚油和有氧鍛煉對超重者有益
澳大利亞研究人員說，常規鍛煉和補充從魚油中提取的長鏈ω-3（歐米伽-3）脂肪酸，可獨立改善心血管和代謝狀況，但是將兩者結合起來的生活方式可能比單獨治療更有詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:08 -
心理問題也可能導致肥胖癥
據俄《21世紀化學與生活》雜志報道，莫斯科醫學研究院的專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖癥患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:19:08