欄目大全
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向新媽媽重塑身材支3招
添了寶寶，成為幸福媽媽的同時(shí)，影響成為美麗媽媽的麻煩問題也隨之而至，她們普遍面對(duì)的是：體重增加了許多，腹部脂肪堆積，胸部出現(xiàn)松馳、下垂，腿變粗了……生完孩詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 13:53:17 -
產(chǎn)后減肥的三大誤區(qū)
專家呂斌教授南寧醫(yī)科大學(xué) 誤區(qū)一：產(chǎn)后馬上節(jié)食是減肥最佳途徑？產(chǎn)后氣血不足，產(chǎn)婦坐月子時(shí)需要攝取豐富營(yíng)養(yǎng)，獲得充分休息。一般產(chǎn)婦怕胖，不敢多吃，這無論對(duì)詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 13:53:17 -
新媽媽的7日減肥餐
大腹便便帶來一系列后遺癥：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡(jiǎn)直就是女人的眼中釘肉中刺，怎么看怎么窩心。難道迎接新生命的代價(jià)就是從此臃腫不堪？難詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 13:53:16 -
產(chǎn)后少吃太咸太酸食物
婦女產(chǎn)后有乳房下垂的現(xiàn)象，很多人認(rèn)為是給嬰兒喂奶的緣故，但這并不是主要原因。除乳房外，其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現(xiàn)松弛及詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:57 -
產(chǎn)后媽咪的健身操
大多數(shù)產(chǎn)后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個(gè)月妊娠般大，這是因?yàn)樽訉m依然脹大，沒有完全恢復(fù)的緣故。經(jīng)過3—18個(gè)月的時(shí)間，子宮會(huì)漸漸復(fù)原。 但由于胎兒詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:57 -
注意：產(chǎn)后不宜喝茶！
產(chǎn)婦經(jīng)分娩以后體力消耗很大，氣血雙虛，產(chǎn)后應(yīng)臥床休息，以利體力恢復(fù)。多進(jìn)湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產(chǎn)后不宜喝茶，這是因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，它可以與食物詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:56 -
孕婦吃水果每天別超過半斤
隨著氣溫不斷升高，很多孕婦變得沒有胃口吃飯，于是便選擇用水果代替正餐；而有的孕婦，由于妊娠反應(yīng)劇烈，往往依靠吃水果來減輕妊娠反應(yīng)。對(duì)此，天津市人民醫(yī)院婦詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:56 -
母乳喂出“小黃人”？
經(jīng)歷了孕期的種種艱辛和不便，寶寶終于平安來到世間。可是，面對(duì)著胖乎乎的小嬰兒，初為人母的我顯得十分手足無措。如何喂奶，如何換尿布，怎樣幫寶寶翻身，每一樣詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:55 -
哺乳期飲食禁忌
產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。事實(shí)上，媽媽只要在詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:55 -
產(chǎn)后瘦身需哺乳
現(xiàn)在越來越多的女性抱怨，生完孩子后身材就像氣兒吹的一樣，很難再回到懷孕前的苗條。其實(shí)，專家提醒，產(chǎn)后最佳的瘦身秘方就是哺乳了，因?yàn)槲鼓溉橛兄谙哪阁w詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:54 -
我產(chǎn)后身上贅肉很多
問：柳大夫請(qǐng)您務(wù)必看看我的問題！謝謝！●患者性別：女 患者年齡：24●詳細(xì)病情及咨詢目的：我產(chǎn)后兩個(gè)月，現(xiàn)腰、背、臀、腿部贅肉較多，請(qǐng)問我何時(shí)能參加有氧健身運(yùn)詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:54 -
孕產(chǎn)期如何健美形體
殷殷期盼十個(gè)月，美麗的小生命終于誕生，升為人母的昌悅之心，有時(shí)卻難以承受自己臃腫走樣的身形。媒體上不時(shí)報(bào)導(dǎo)，剛生完孩子的產(chǎn)婦，自行到藥后買減肥藥，想要快詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:53 -
產(chǎn)后瘦身的10大困惑問題
為什么別人家只是吃點(diǎn)小素、多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，或是吞幾顆藥丸子，就能揮別當(dāng)胖子的日子，而你卻是用盡方法，都停止不了身材越來越中廣的問題，只能任由著體重或體脂肪詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:53 -
孕婦肥胖與死胎增加有關(guān)
與那些較瘦的婦女相比，肥胖的婦女懷孕后發(fā)生不明原因的死胎的可能性更大。來自Alberta大學(xué)的婦產(chǎn)科專家Sandra Baydock說：“對(duì)于那些體重指數(shù)超過30的婦詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:53 -
產(chǎn)后抑郁可能是缺乏睡眠所致
澳大利亞的一份研究報(bào)告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現(xiàn)的被認(rèn)為是產(chǎn)后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 墨爾本皇家兒童醫(yī)院兒童健詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:52 -
妊娠性肥胖
象Z女士這樣，因妊娠引起的肥胖，我在肥胖科門診曾見過許多，她們中間有醫(yī)生、教師、理發(fā)師、收發(fā)員及庫房管理員等，這種肥胖的病人，年輕時(shí)多有較好的身材、性詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:52 -
準(zhǔn)媽媽的胸部保養(yǎng)塑型
乳房有眾多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳房的形狀、輪廓及位置完全取決于皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:51 -
新媽媽別急于減肥
李女士產(chǎn)后身體較前明顯發(fā)胖，為了減肥，她分娩后立刻開始節(jié)食，聽信各類減肥廣告經(jīng)常吃減肥藥，加大運(yùn)動(dòng)量。一段時(shí)間后，雖然體重降了10多斤，但身體開始變得虛弱詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:50 -
新媽媽之產(chǎn)后瘦身
原本體態(tài)窈窕的婦女，經(jīng)過妊娠分娩后，身體逐漸“發(fā)福”，究其原因，主要是產(chǎn)后多吃少動(dòng)。導(dǎo)致皮下脂肪豐富，腹壁脂肪增多。那么，產(chǎn)后如何保健才能保持窈窕？ 詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:25:49 -
新媽媽產(chǎn)后減肥私房話
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時(shí)，更不能缺少各種營(yíng)養(yǎng)素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經(jīng)常在外就餐的詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:19:22