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  • 產后少吃太咸太酸食物

    來源:明星美網 時間:2021-03-15 13:25:57 類型:原創 人氣:

      婦女產后有乳房下垂的現象,很多人認為是給嬰兒喂奶的緣故,但這并不是主要原因。除乳房外,其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現松弛及生皺紋的情況,這現象與產后的飲食調養有關。產后少吃太咸或太酸的貪物為妙,由于鹽在體內會產生凝固水分或血液的作用,對產婦不太適合。而酸類食物雖可減肥,但對產后易疲勞的身體,就太強了點,因會導致肌肉無力及下垂松弛。所以,如要早日回復苗條及富彈性的身段,便要謹慎選擇食物及多做運勸。

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