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    職場女人瘦身注意6件事
    
            
    
              
    
                來源：明星美網
                時間：2021-03-19 14:16:31
                類型：原創
                人氣：
              
    
              
            
    
            
            
    
              
              
              
    1、走路注意挺胸，這對保持體形十分有效。
      
    2、飯后運動15分鐘。每餐吃完飯之后先收拾餐桌、洗涮碗碟，然后再干點其他的家務活，堅持飯后運動15分鐘。
    3、保持樂觀的心態。
    4、每天沿樓梯上下200梯，這樣能讓你保持精神煥發。
    
            
    
          
    
          
          
          
          
          
        
    
        
      
    
    
    
  
    
    
    


    



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