香港孩子飲食不合理 三成是胖墩

“早餐：牛奶加蛋糕；上午課間：魚肝油丸；午餐：菜心、雞蛋、瘦肉炒河粉、雞肉瘦肉湯，外加蘋果；下午課間：紅豆百合糖水和面包。”這是香港的一家幼兒園給孩子們提供的一份食譜，還沒到晚餐，每個孩子攝入的熱量就已經超過2300卡，香港衛生署建議，2—4歲兒童一天攝入的標準熱量應該為1000卡，而這些孩子攝入的熱量卻是一天正常攝入量的兩倍多。

調查結果發現，導致香港兒童肥胖的“罪魁禍首”是家長。據統計，香港0—6歲的兒童有30多萬名，孩子吃飯都得靠家長喂。很多家長認為“等孩子長大后，自然會變瘦。”除了幼兒園提供的豐富膳食外，家長還會帶著孩子“開小灶”，再加上兒童運動量少，易造成熱量攝取和消耗的嚴重失衡。