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產后媽媽科學飲食恢復好身材
產后減肥是困擾很多新媽媽們的問題，調整飲食，吃得健康科學，這樣能幫助產后減肥的媽媽們迅速恢復身材。 膳食：早上7點起床，蜂蜜水1杯早飯：雞蛋+全麥面包+粥、豆漿、麥片（選一）吃到飽中午：隨意吃8分飽詳情>>
更新時間:2022-08-27 23:14:16 -
產后科學運動 身材恢復快
產后運動應守原則 以前的觀念是生產后一個月內應盡可能休息，甚至不要下床，但目前較新的觀念則認為產后愈早運動，則身體的復原愈快。但產后做運動必須遵循下列原則：1.量力而為：適度、適當的運動是有益的，過詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:29:29 -
吃維生素膠囊瘦身科學嗎
僅靠服用維生素膠囊而舍棄正常的飲食，這樣的瘦身法是否科學?回答是否定的，這種瘦身法是不合理的，也是不科學的。 維生素膠囊實際上是由維生素和微量元素合成的。我們的身體所必需的營養不僅僅只有這些。正常詳情>>
更新時間:2021-03-15 14:44:36 -
最科學的牙齒矯正類型具體有哪些
讓人氣質最出眾的地方是牙齒，整齊好看的牙齒往往會出其不意，現在為了變美矯正牙齒的人比比皆是。那么最科學的牙齒矯正類型具體有哪些呢?從傳統的金屬箍牙到現在的全隱形，今天我們來具體說一說這些年正畸的科學進詳情>>
更新時間:2020-12-01 10:21:56