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兒童減肥良方：以水代替碳酸飲料
美國研究人員6日公布一項研究顯示，以水代替碳酸飲料和其他含糖飲料給兒童飲用，是幫助兒童減肥最便捷方法之一。美國十幾歲少年兒童平均每天通過飲料攝取235卡路里幾乎不含營養成分的熱量。如果不飲用這些飲料，詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:24:59 -
胖孩減肥有良方
不要讓你的孩子減肥 如果沒有減肥專家的建議，不要限制孩子的卡路里攝入量──這一點很重要。在童年和青少年時代早期，由于生長發育迅速，孩子對營養的需求較高。對孩子的食譜進行一些科學的改進，如果他們吃得太詳情>>
更新時間:2021-03-16 10:23:18