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推薦給肥胖人群食用的肉類(lèi)
一般來(lái)講，肥胖的人食欲都較好，也喜歡吃肉食。因此，在吃飯時(shí)，胖人既想吃肉又怕吃肉，擔(dān)心吃肉會(huì)使身體進(jìn)一步發(fā)胖。其實(shí)，胖人也可以適當(dāng)吃些肉，下面幾種肉就比較適合胖人吃。 雞肉：每百克雞肉含蛋白質(zhì)高達(dá)2詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:20 -
醫(yī)生推薦給肥胖群體的夏日菜單
北京海淀區(qū)張女士：我結(jié)婚前體重基本正常（身高160厘米，體重60公斤），結(jié)婚生子后體重逐漸增加，現(xiàn)在已經(jīng)75公斤了。我曾經(jīng)嘗試過(guò)饑餓減肥療法，但是效果不是很好。想吃藥減肥又擔(dān)心有副作用，請(qǐng)問(wèn)，怎樣飲食詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:20