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大量吃素喝茶減肥不可取
來源：明星美網(wǎng)
時(shí)間：2021-03-23 15:09:48
類型：原創(chuàng)
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多吃素多喝茶一直是人們倡導(dǎo)的健康生活理念，但現(xiàn)在許多年輕時(shí)尚的女孩為了讓自己看上去更苗條一些，每天堅(jiān)持只吃些蔬菜水果，喝大量綠茶減肥，結(jié)果導(dǎo)致指甲凹凸不平、嘴角發(fā)炎，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重貧血。女性在青春期時(shí)，需要大量的鐵，如果過分強(qiáng)調(diào)素食且搭配不當(dāng)，會因此造成鐵的缺乏而患上貧血。
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