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    正確飲用減肥茶及減肥餐
    
            
    
              
    
                來源：明星美網(wǎng)
                時間：2021-03-18 15:56:03
                類型：原創(chuàng)
                人氣：
              
    
              
            
    
            
            
    
              
              
              
    正確飲用<a減肥茶及減肥餐 src="http://www.bolangguoji.com/d/file/2021/03/18/440700_.jpg">

      當(dāng)你面對誘人的時尚減肥食品 而無從選擇的時候，你不妨聽聽專家的分析。
    減肥餐：如今的減肥餐可根據(jù)其服用方法分為代餐類和輔餐類。代餐類就是代替正餐的減肥食品。其服用方法各異，但除了減肥餐以外不得吃任何正餐，則是它們的共同點。一般來說，進(jìn)餐時必須細(xì)嚼慢咽，以便唾液中的酶充分發(fā)揮作用。同 時有時間讓大腦形成飽的信號，刺激下丘腦飽和中樞消除饑餓感。當(dāng)血糖上升到一定程度時，飽和中樞發(fā)出停食信號。如全 營養(yǎng)素、減肥餅干類產(chǎn)品。輔食類是指在正餐的基礎(chǔ)上加食的減肥食品，如纖維素一類產(chǎn)品。
    
            
    
          
    
          
          
          
          
          
        
    
        
      
    
    
    
  
    
    
    


    



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