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  • 怎么樣祛除妊娠紋

    來源:明星美網 時間:2024-08-14 11:38:00 類型:原創 人氣:

    怎么樣祛除妊娠紋

    做媽媽是每個女性的夢想,十月懷胎期間人的身體會發生很多微妙的變化,首先會發胖,緊接著就會長出妊娠紋,腿上、腰上、肚子上、胳膊上等,長的哪都是,非常不美觀的,想要祛除妊娠紋,要保證在懷孕期間正常體重的增長,要多吃一些含膠原蛋白膠原纖維豐富的食品。

    應對招數一、妊娠紋在孕前預防,會起到事半功倍的功效。預防重點在于增強皮膚的適應能力。

    1.堅持鍛煉身體,從打算要寶寶的那一天起,就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。

    2.孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性,使皮膚在承受壓力時不易斷裂。

    3.注意均衡的飲食營養,盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

    應對招數二、

    1.補充骨膠原,增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。

    2.選用專業預防妊娠紋產品進行防護

    應對招數三、

    1、在懷孕期間合理搭配飲食結構,保持正常的體重增加。

    2、使用專業的抗妊娠紋乳液。從懷孕初期到產后一個月,每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部、髖部、大腿根部和乳房部位,并用手做圓形按摩,使乳液完全被皮膚吸收,可減少皮膚的張力,增加皮膚表層和真皮層的彈性。

    以上就是如何去除妊娠紋的相關知識,希望可以幫助到大家!


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