怎么樣祛妊娠紋

女性在十月懷胎期間身體會發生很多微妙的變化，大多數都會長出令人討厭的妊娠紋，腿上、腰上、肚子上、胳膊上等，長的哪都是，非常不美觀的，要祛除妊娠紋，要在懷孕的時候就開始預防，多運動，增加皮膚的彈性，可以用一些預防妊娠紋的產品。

妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

前列招：孕前注意皮膚護理

要預防妊娠紋，在懷孕前就應注意皮膚的護理和體育運動。讓皮膚保持良好的彈性，才能更好的承受孕期的變化。

第二招：少用化妝品

懷孕期間孕婦要預防妊娠紋，就應少用化妝品，要用也選用刺激少的化妝品或護膚品，避免濃妝艷抹。

第三招：冷、熱水交替沐浴

孕期沐浴時，堅持用冷、熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。沐浴后，在可能會產生妊娠紋的部位涂上滋潤霜。

第四招：避免日光直射

日光的直射會加重妊娠紋，因此要預防妊娠紋出現或加重，日常生活中孕婦盡量避免日光直射。

第五招：避免體重增加過多

懷孕期間體重增加過多，也易導致妊娠紋的出現。孕婦孕期建議避免體重增加過多，一般不要超過10~15千克。

以上就是如何去除妊娠紋的相關知識，希望可以幫助到大家!