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      三種運動姿勢 固定把位:適合體能較差的運動人群,也可作為運動中的調整過程。擺動把位:更好地讓全身參與運動,適合大眾人群的日常訓練。徒手:體能較好人群的訓練姿勢,以鍛煉身體的平衡性。TIPS1.運動詳情>>

      更新時間:2021-03-17 09:19:06
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