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減肥者吃水果撿“大”的吃

這里說的“大”水果指的是體積相對大，但所含能量較低的水果品種。例如蘋果、葡萄柚、橘子、檸檬等。食用這類水果的最大好處是：一個下肚，很少有人會想要吃第二個的。像葡萄、草莓、櫻桃、荔枝、枇杷這類相對體詳情>>

更新時間:2021-04-11 15:09:18
孕婦吃水果每天別超過半斤

隨著氣溫不斷升高，很多孕婦變得沒有胃口吃飯，于是便選擇用水果代替正餐；而有的孕婦，由于妊娠反應劇烈，往往依靠吃水果來減輕妊娠反應。對此，天津市人民醫院婦產科主任郭小榮告誡說，這些行為都是錯誤的，孕婦吃詳情>>

更新時間:2021-03-15 13:25:56

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