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產(chǎn)后如何做到哺乳、瘦身兩不誤
其實(shí)，產(chǎn)后既要盡到母乳喂養(yǎng)的職責(zé)和義務(wù)，又要保持孕前苗條的身段是可以做到的，應(yīng)從控制攝入量和加強(qiáng)鍛煉著手。具體地講，可從以下幾點(diǎn)著手： 1、產(chǎn)后食補(bǔ)是需要的，但不宜攝入過多，更忌大補(bǔ)特補(bǔ)，以免營養(yǎng)過詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:29:30