減肥藥瘦身需這注意兩點(diǎn)

(1)藥物治療與飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療相結(jié)合任何藥物治療必須在飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療和行為改善的基礎(chǔ)上進(jìn)行。不控制飲食，不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，所有的藥物治療都達(dá)不到真正的效果。因此，首先要樹立明確的目標(biāo)，堅(jiān)定信心，持之以恒，不能急于求成。
(2)不要好高騖遠(yuǎn)胖子不是一口吃成的，也不可能短期內(nèi)就一下子解決所有問題，體重減輕越迅速，反彈就越嚴(yán)重。這是因?yàn)槿绻w重減輕過快，脂肪細(xì)胞處于一種饑餓狀態(tài)，吸收合成脂質(zhì)的能力大大加強(qiáng)，所以避免刺激脂肪細(xì)胞的較 好方法就是逐漸減輕體重。