牙齒變白的簡單方法

一口整齊潔白的牙齒會為笑容加分，而美麗的笑容會為整個人加分，每個女人都希望自己是有魅力的，可是很多情況下她們無法施展笑容，釋放魅力，因為怕會露出不潔白整齊的牙齒而被別人嘲笑，那么牙齒變白的簡單方法有哪些呢?

超聲波齦上潔治術(俗稱洗牙)指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業的洗牙應同時去除齦溝內，即約是齦緣下3mm內的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以后做齦下刮治。

牙托美白也是比較流行的一種牙齒美白方法，屬于家庭型的牙齒美白產品。使用者可以根據牙齒形狀很簡單的制作一個齒模。每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鐘后即可取下，連續使用9天。適用于輕、中度的色素牙，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。

美白牙膏，專門在藥店有售的專業型美白牙膏。可以改善因為長時間飲用深色飲料或抽煙而造成的牙齒變色，更可以做為專業美白后的有效維護方式。使用方便，價格適中。牙膏中的美白顆粒還可有效控制口腔細菌的生成，從而防止蛀牙。

以上是關于美白牙齒的一些方法，大家可以參考一下，好選擇適合自己的美白方式。