一、控制熱能攝入 盡量不要食用精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點。適當補充蛋白質,對產婦來說,1.5~1.8克/千克體重的量比較適宜。二、控制脂肪和膽固醇一天的食物和烹調油所供給脂肪總量詳情>>
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