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OL精明瘦身有妙招
“小動(dòng)作”——甩手塑身從洗手間回自己的坐位，替領(lǐng)導(dǎo)到隔壁房間叫某某人，這些短暫的減肥時(shí)機(jī)，千萬別輕易地放過了。“甩手走路”是很好的塑身方法，這是可以瘦腰、瘦背、瘦臀的全身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)步子盡量跨大“小動(dòng)詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 14:16:03 -
精明女人 擊敗大腿頑固脂肪和橘皮有妙招
對于橘皮產(chǎn)生的原因，幾乎所有專家都達(dá)成一致：它是由雌性荷爾蒙產(chǎn)生的，就像做女人的一些其他“樂趣”，比如經(jīng)前綜合征，還有更年期。事實(shí)上，雌性荷爾蒙導(dǎo)致粗糙大腿外層的具體過程仍有待研究，但可以肯定的是，女詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-16 10:28:52