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胖人到底該吃哪些果蔬呢？
一是黃瓜、冬瓜。因為黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質有助于抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。而冬瓜能去掉體內多余的脂肪，不妨經常食用。 二是蘿卜、韭菜。蘿卜因含有辛辣成分芥子油，可促進體內脂肪的新詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:17 -
適合胖人減肥的三種果蔬
這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合物被機體吸收，無法被機體消耗，堆積在體內。 胖人到底該吃哪些果蔬呢?一是黃瓜、冬瓜。因為黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質有助于抑制食物中的詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:16