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更年期肥胖的危害與預防
肥胖者容易患高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化、中風等心腦血管疾病，這是人所共知的。然而在女性，肥胖還與某些婦科腫瘤的發生有著密切聯系。大量的臨床資料表明，肥胖女性容易患子宮內膜癌，其發病率較瘦女子高，詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:14:01 -
更年期肥胖應如何調節飲食？
形成肥胖的原因大多與飲食因素有關，因此調節飲食就成了減肥的重要措施。主要應從以下幾個方面著手。 1、控制熱能攝入量：要限制每日攝入的總熱能，維持在低熱能水平，從而達到消耗體內貯存脂肪的目的。超重10詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:58 -
什么是更年期肥胖？為何更年期容易“發福”？
更年期又稱絕經期，是婦女由中年逐漸向老年轉變的一段時期。在此期間，由于卵巢功能逐漸減退的緣故，臨床主要表現為月經紊亂、絕經以及生殖器官逐漸萎縮。 隨著年齡的增長，更年期的到來，許多女性常常在更年期綜合詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:57 -
女性更年期瘦身有講究
北京吳女士：今年四月，我利用7天年假，每天逛商場。我逛商場的目的不僅僅是購物，還有鍛煉身體的目的。 我每天選擇一條路線，半天逛兩三家商場。為了完成購物目標，我常常忘記吃中午飯。結果7天假期結束，我詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:55 -
更年期盲目減肥易生病
減肥50天得了“一身病” 今年50出頭的劉姨發現自己體重竟有157斤，頓時覺得需要減肥。劉姨平時胃口很好，每頓都要吃幾碗飯才飽，對肉類尤其感興趣，睡前也總愛吃些“消夜”零食。減肥以后，劉姨開始節食，詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:53 -
更年期減肥吃“天然降脂藥”
廣東省中山市博愛醫院婦女保健科主任彭學鳴主任醫師步入了更年期，她的減肥經驗是經常選擇一些菠菜、油菜、芥蘭、黃瓜、茄子、山楂等食物，這些都是“天然降脂藥”。 因為更年期女性基礎代謝率降低，脂肪分解速詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:13:03