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不吃早餐的兒童容易發胖
“一日之計在于晨，早餐是一天中的第一頓飯，也是最重要的一餐，對人們工作、學習、營養狀況以及健康都有著十分重要的影響。經常不吃早餐，可以導致全天的能量和營養素攝入不足，影響學生的認知能力、短期記憶能力和詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:23:47 -
青少年吃早餐不易肥胖
佩雷拉博士等人歷時5年跟蹤調查了2200多名10多歲美國孩子的飲食習慣，發現常吃早餐的青少年比不吃早餐的同齡人每天攝入更多熱量、碳水化合物和纖維，但平均體重要比后者低約2.3公斤。 研究人員指出，習詳情>>
更新時間:2021-03-16 10:23:22 -
兒童不吃早餐易發胖
經常不吃早餐，可以導致全天的能量和營養素攝入不足，影響學生的認知能力、短期記憶能力和學習成績。同時，不吃早餐的孩子到吃午餐時饑腸漉漉，饑不擇食，不知不覺吃下去過多的食物引起能量攝入過多，從而在體內轉化詳情>>
更新時間:2021-03-16 10:23:12