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      白領(lǐng)婦性營養(yǎng)瘦身新主張
      
  
      首先，白領(lǐng)麗人在飲食的安排上，必需做到“早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少”。在三餐的飲食分配比例上，一般以早餐攝入量占全天攝入食物總量的30%、午餐40%、晚餐30%為宜。   三餐合理分配不要逃避詳情>>
      
  
       更新時(shí)間:2021-03-15 13:45:44
      

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