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      男人減肥應先從肚子開始
      
  
      男士發(fā)胖，從肚子開始。那么，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？采用無限制節(jié)食、果腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的健康。日常生活中，應適當節(jié)制飲食，少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為詳情>>
      
  
       更新時間:2021-04-11 15:04:01
      

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