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男人要除大肚 跬跳最有效
蹲蹦又叫“蛙跳”,顧名思義就是蹲下來蹦跳,像青蛙一樣,是體育運動員的一種常用訓練方法。二十世紀八十年代中期,筆者人生之旅行至半百,不知不覺體態發福,集中表現在肚皮鼓起,褲帶變短,腰圍變粗,勢頭有增無減詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:03:45
蹲蹦又叫“蛙跳”,顧名思義就是蹲下來蹦跳,像青蛙一樣,是體育運動員的一種常用訓練方法。二十世紀八十年代中期,筆者人生之旅行至半百,不知不覺體態發福,集中表現在肚皮鼓起,褲帶變短,腰圍變粗,勢頭有增無減詳情>>