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  • 這樣的泡茶減肥方法試過嗎

    來源:明星美網 時間:2021-03-18 15:56:01 類型:原創 人氣:

    有助減肥的五種綠茶的瘦身茶方,讓你飽享瘦身美妙。

    客家擂茶

    茶方:綠茶粉、薏苡各適量。

    做法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪勻,用熱開水沖泡即可飲用。

    功用:可以養容美顏,讓膚質更透嫩,亦可利尿消脂。

    荷葉飲

    茶方:綠茶粉2g、荷葉3錢。

    用法:以沸水沖泡,即可當飲料喝。

    功用:對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳。

    山楂窈窕綠茶

    茶方:綠茶粉6g、山楂5錢。

    用法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐后服飲,加開水沖泡即可續飲,每日一帖。 功用:可以消除贅肉油脂,對淤血的散化也很有效。

    降脂保健綠茶

    茶方:綠茶粉6g,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

    用法:加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁,每日一帖。

    功用:對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

    消脂綠茶

    茶方:綠茶1g、大黃半錢。

    用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

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