肥胖兒減肥，別忘了觀察血脂

醫(yī)學(xué)研究早就發(fā)現(xiàn) ，高血脂癥可逐漸造成動(dòng)脈粥樣硬化 ，是冠心病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素 ，而血脂中的低密度脂蛋白又是動(dòng)脈硬化的重要成分。為掌握肥胖兒童血脂水平及血脂中低密度脂蛋白等情況 ，課題組從兩所小學(xué)及兒科門診中 ，隨機(jī)對(duì) 63名 6～14歲的單純性肥胖兒童進(jìn)行觀察研究。同時(shí)以 70名正常兒童作為對(duì)照組。抽血檢測(cè)結(jié)果顯示 ，肥胖兒童血脂均明顯增高。其中重要指標(biāo)低密度脂蛋白 ，正常兒童平均值為每升 0.44克 ，而肥胖兒童則高達(dá)每升 0.7克 ，這預(yù)示著肥胖兒童長(zhǎng)大成人后得冠心病的幾率將明顯高于正常兒童。

因此 ，預(yù)防冠心病應(yīng)從兒童期的肥胖抓起。一方面減少肥胖兒童膳食中的多余熱量的攝入 ，另一方面加大體內(nèi)多余熱量的消耗 ，即根據(jù)兒童、青少年特點(diǎn) ，保證持續(xù)、有效的體育鍛煉。注意飲食干預(yù)不等于“饑餓療法” ，家長(zhǎng)要給孩子提供一個(gè)合理的平衡膳食 ，并根據(jù)各年齡段讓孩子參加不同項(xiàng)目和強(qiáng)度的體育鍛煉 ，做到減肥又不傷身。