警惕牙齒矯正后要少吃零食

牙齒錯亂，影響美觀以及進食就要進行牙齒矯正。不過，牙齒矯正后也不可能萬事大吉，還要做好牙齒矯正后的護理，這樣恢復才好。口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得不好，牙齒間有殘留物，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周炎癥。那么，牙齒矯正之后如何護理呢？ 牙齒矯正之后如何護理？

不吃骨類、硬殼食品：在正畸醫治時，除遵守醫生的叮囑外，還要小心照顧護理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫，少吃質地較硬的食品，如：骨類食品、蟹、堅果類等。

餐后可用水或茶水漱口：口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得不好，牙齒間有殘留物，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周炎癥。照顧護理牙齒的較好方法就是能夠每餐后都刷牙，如果餐后刷牙不便，可用水或茶水漱口。 不吃粘食、啃或磕的食品：肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉。

少吃零食：要削減吃零食和糖果的數目。尤其口香糖易黏著于矯正器上，難以去除，因此要少吃。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守醫生叮囑，按期到醫院檢查、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

保持口腔干凈：牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，經由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，刷牙動作要輕柔、緩慢，每次3~5分鐘。

現實中，牙齒畸形的表現形式多種多樣，畸形的程度也各有不同，主要包括牙齒位置、咬合關系的單一或聯合異常導致的畸形。無論是哪一種，都應該保護好自己的牙齒，這樣才能盡量減少口腔疾病的煩擾。 牙齒矯正之后如何護理？看了上面的介紹，你是否有所了解了呢？牙齒矯正要去專業的牙科醫院，還要選擇有經驗的醫生，這樣牙齒矯正后的效果才能得到保障。