臉上長痘痘怎么調理

愛美之心人皆有之，可是由于各種原因，很多MM臉上都會長痘痘，臉上長痘痘不僅影響美觀，同時也預示著身體機能出現健康狀況。
臉上長痘痘如何正確調理方法/步驟一、臉上長痘痘的原因臉上會長痘痘的原因有多種，主要包括以下方面：1. 內分泌失調人體內分泌失調會引起多種癥狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子）和兩鬢。2. 消化系統隱患消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長于嘴周和下巴兩側，身體癥狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。3.情緒緊張、壓力大生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中于額頭。4.氣候變化氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。5.壞習慣生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防曬等。二、臉上各部位長痘痘說明什么問題1. 額頭長痘額頭長痘說明壓力大，心火旺，脾氣差，應早睡早起，多喝水。2. 太陽穴太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ;同時也說明消化系統有問題。3. 雙眉間長痘眉間會長痘是因為胸悶，心律不整，心悸。 不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。4. 兩眼、鼻柱之間肝機能不好，較好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。5. 鼻頭長痘鼻頭長痘是胃火過盛，消化系統異常。 應少吃冰冷食物。6.鼻翼長痘鼻翼長痘與卵巢機能或生殖系統有關;較好不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。7.左邊臉頰長痘說明有熱毒，容易感到疲勞，口干，肝功能不順暢。 應作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。8.右邊臉頰長痘是因為肺功能失常;容易感冒，過敏體質。 要注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。9.唇周邊長痘唇邊會長痘是因為便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 這時要多吃高纖維的蔬菜水果10.下巴長痘內分泌失調導致下巴長痘。11. 顴骨之下說明消化系統不好，營養不容易吸收。12. 兩頰之下至耳朵說明身體虛寒，生殖內分泌系統異常，較好少碰冷飲或是寒性食品。臉上長痘痘如何正確調理三、臉上長痘如何調理1、找出誘發痘痘的原因，對癥下藥。2、注意個人衛生，臉部清潔很重要，別情不自禁用手摸臉。3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣。4、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離。5.有效舒緩壓力。6.使用正確護膚品。7.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。8.適度運動可促進新陳代謝。9.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。10.按時作息。四、如何去除痘印1.用茶葉水（熱的）涂在痘印處。直接就涂痘印的地方 ，用手按摩按摩就洗掉。2.每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋。，加十滴就可以了。3.多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果。4.珍珠粉+雞蛋清去痘印法1）取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。 一個星期做兩次就好。5.珍珠粉+酸奶去痘印法1）就用喝剩的酸奶幾滴;在混合少量的珍珠粉攪勻。2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。6.海藻面膜去痘印法1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。7.蘋果消痘貼1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。3）取下，臉用清水洗凈。8.吃蜂蜜，花粉，蜂蜜有排毒功效。9.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處，第二天早上再洗掉。