做瘦肩膀怎么樣？好嗎？

一、瘦肩膀概述

肩膀胖的原因，主要是因為人體脂肪量增加的結果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多余的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是缺乏適當的運動。肩膀與手臂相連是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由于較少于后面運動，因此肩膀前側部分較容易松弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過后更加明顯。瘦肩膀常用的方法有電子吸脂、水動力吸脂以及溶脂等方法。

二、做瘦肩膀怎么樣

一般瘦肩膀分為手術法和非手術法

手術法：

瘦肩膀可以使用吸脂和溶脂，下面以吸脂為例。

1、精確性：肩膀吸脂手術采納數字信號，精確定位多余脂肪，效果更理想。

2、安全性：肩膀吸脂手術經過運用尖真個安全裝置，吸脂過程中自動避開血管、神經、肌鍵等非脂肪組織，因此不會損害人體肌能組織，受術者可放心選擇。

3、快速有效：隨著吸脂技術進展的日趨成熟，肩膀吸脂手術的操縱更簡單，吸脂能力更強，術后恢復更快速，適合現代年青人的快生活節奏方式。

非手術法：

1、負重擺臂運動，因為肩膀與手臂相連，這個動作可以鍛煉到肩部肌肉，肱二頭肌和肱三頭肌，還能順帶鍛煉到腹部和背部肌肉。肩膀可以達到曲線美。

2、直立，雙手握住一個有一定重量的物體。將物體舉在胸前，收緊手肘貼近身體兩側。手臂向下擺到大腿，然后向上舉到肩膀的高度，手臂向內彎曲，然后恢復站立姿勢。重復這個動作30秒，然后再將動作的順序反過來做30秒。然后深呼吸30秒放松。每天循環這樣的動作可以讓肩膀變得更加細小達到瘦肩膀的作用。

三、做瘦肩膀業內評價

優點：

改善肩膀外觀，療效明顯。

缺點：

術后當天會有疼痛。

四、做瘦肩膀成功率

從手術的方法來看：肩膀吸脂整形手術中會在腋窩里面開一個小口，將上臂部后側及肩部的脂肪分層、均勻地抽吸出來。此法能實實在在地將脂肪自皮下抽走，確實地減少脂肪的數目，使多余的脂肪無處可積，達到長久瘦肩膀的目標。而且現代吸脂術借助于日益精進的吸脂技術和器械，以超音波抽脂機配合濕抽法行抽脂手術，可大大地減少出血量、腫脹和疼痛感，大幅地提高手術的效果和安全性。也提高了手術成功率。非手術法就不用說了全程無風險。