脂溢性脫發(fā)的常用治療方法

食補脂溢性脫發(fā)的治療患者應(yīng)多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進生長發(fā)育起重要作用。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
科學護發(fā)頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，較好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，洗發(fā)的水溫不宜過燙。
藥物治療藥物治療可在醫(yī)師指導下服用。中藥以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風為主要治療原則。外用藥濃法源養(yǎng)發(fā)噴劑刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進毛發(fā)生長為目的，對脫發(fā)的預防和治療可有一定幫助。
少玩電腦電腦產(chǎn)生的輻射對頭發(fā)的生長有很大的作用。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常和電腦接觸的人30%都存在輕重的脂溢性脫發(fā)現(xiàn)象，所以要盡量避免接觸電腦。
體育鍛煉大部分脂溢性脫發(fā)都是由于頭皮內(nèi)的毛細血管供養(yǎng)不足引起的。加快頭部血液循環(huán)簡單的方法就是跑步。
精神調(diào)節(jié)不要因為脂溢性脫發(fā)，而影響到自信心。與朋友疏遠使自己自閉，造成精神壓抑。學會樂觀的對待問題，多接觸新人新事務(wù)。讓心情愉悅起來，坦然面對脫發(fā)。
輕易不要減肥減肥容易破環(huán)內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)不均衡導致脫發(fā)。