7個簡單有效的瘦臉方法

以前我們喜歡圓潤的臉面，覺得這樣的人有福氣，而現在尤其是年輕人都是比較喜歡臉型比較瘦的人，臉部是我們非常重要的部位，它體現出我們人的各個不同的美，瓜子臉是人們都想擁有的，但并不是誰想擁有就可以實現的。現在的人們都是大圓臉胖乎乎的。那么對于面部肥胖的人來說。其實注射瘦臉針就是個不錯的手術方法，一般注射3-7天便會顯現效果，且手術前后術這臉型變化極大，瘦臉效果非常明顯，假如你還在尋找瘦臉的方法，那么不妨試一試注射瘦臉除皺。下面是7個簡單有效的瘦臉方法。

快速瘦臉方法1：臉部運動

平常沒事情做的時候可以對著鏡子發出aoe的聲音，或者吐出舌頭保持下頜不動幾秒也是不錯的瘦臉運動。

快速瘦臉方法2：敲打臉部

買一個按摩用的小木槌，或者其它瘦臉的小工具。在下巴、臉上多肉的地方輕輕敲打。

快速瘦臉方法3：早晨推拿

用食指、無名指、中指的指尖從嘴角到太陽穴，以輕壓和畫圈的方式輕輕地按摩。

快速瘦臉方法4：口腔推拿

嘴巴啊地張開，右手握拳，伸出拇指、食指、中指，分別從內外兩側夾著側臉。拇指按住口腔內側，從上到下輕輕地用3個手指輕擦，然后從嘴角順著側臉的輪廓向斜上方輕輕摩擦。

快速瘦臉方法5：沐浴瘦臉

洗熱水浴也可以瘦臉哦。熱水浴可以讓全身大量出汗。包括臉部，讓臉上多余的水分得到消除，

快速瘦臉方法6：側向提捏

雙手放在臉上，用指腹從內到外輕輕提捏，反復練習這個方法指導臉部微微發紅發熱。這方法也可以用在瘦雙下巴上。

快速瘦臉方法7：仰身翹首

立正站立，雙手叉腰，用身體的力量讓上半身向后仰，同時頭部也跟著向后仰，保持這個姿勢幾秒，然后慢慢恢復到開始動作，反復練習這個動作直到身體感到酸累即可。