經期怎么樣豐胸

現在社會愛美的女生都對自己要求很高，處在這個看臉的時代，很多高顏值的女生已經慢慢注意自己的身材了。都想擁有一個好的身材，飛機場似乎已經成為了敏感詞。很多女生都不想讓自己的胸部成為飛機場。一般要注意鍛煉。很多愛美的女生會在生理期進行豐胸計劃。那么，該怎么樣去豐胸呢？

女孩生理期間新陳代謝旺盛，多喝溫水，緩解腹痛，利于排毒，也是豐胸的時期。生理期可做小幅度的按摩，輕按足三里穴位，有助排毒。睡前用手掌心與足底涌泉穴對揉，實現身體陰陽平衡狀態。生理期結束后一周，增加運動量，瘦身效果更強。同時護膚效果也比較明顯。生理期期間要注意保暖，忌喝冷飲，不要太情緒化，做好臉部清潔工作。借助內調外養的方式，在生理期期間獲得肌膚和身體的良好狀態。

在生理期可以多喝一些紅糖水，也可以多吃一些木瓜，眾所周知，木瓜是豐胸的神器。如果在經期開始的兩三天里食用木瓜效果更佳，因為在這三天時間里它所產生的豐胸功效要比平時高出三倍以上。所以，千萬不要錯過這個時間段。也可以多喝一些牛奶，含有豐富的蛋白質，可以補充體內的鈣！