膚色暗沉的原因有哪些？肌膚黑色素過多、補水力不足等，都是常見的！

膚色暗沉的原因有哪些？肌膚黑色素過多、補水力不足等，都是常見的，在我們的身邊有很多求美者自己的臉色不好看，也就是大家所謂的臉色暗沉毫無光澤，那么針對于一些臉色暗沉的求美者，他們的原因到底是什么呢?當出現臉色暗沉之后又該怎么做呢?首先求美者應該了解到關于自己輻射暗沉的具體原因，才能夠去開展擊退皮膚暗沉的行動，以下這篇文章就是今天小編為大家整理到的膚色暗層的具體原因以及改善膚色暗沉的方法。

1、肌膚黑色素過多

其實皮膚暗沉肌膚黑色素過多是一個很重要的原因，也就是由于我們皮膚當中的黑色素長期沉淀而導致的，這種暗沉情況一般都多發于日常生活當中，不注意防曬的求美者身上，大家可以去觀察自己的面部肌膚，是不是要比我們身體當中的其他皮膚更要深一些，而自己的防曬工作如果做的不到位，就可能會直接導致我們皮膚當中的黑色素沉淀，當我們一直處于暴曬的狀態下，我們的皮膚角質層也會直接受到損傷，時間久了就會導致我們的皮膚越來越粗糙，臉色也會變得越來越難看。因此我們在日常的生活當中一定要注意自己的防曬工作，必要時也可以佩戴一些防曬工具。

2、廢舊角質層的堆積

如果我們皮膚當中的廢舊角質層沒有一個正常的新陳代謝，時間久了，就會堆積于我們的皮膚表面之上，而廢舊的角質層長時間堆積就會使我們的皮膚摸起來很是粗糙，這也是難以令身體當中的黑色素正常代謝這種類型的肌膚，暗沉同時也會伴有著毛孔粗大以及油脂分泌過旺的表現，因此我們一定要及時的去去除廢舊的角質層，令自己的肌膚呼吸更加通暢，一般也是建議求美者一周做一次去角質。

3、肌膚補水力不足

如果我們的肌膚就重的缺水，當我們的肌膚出現了嚴重缺水情況之時，皮膚當中的各個功能就會自動下降。這個時候就會另一些污垢以及細小的微塵沉淀于我們的皮膚表面，時間久了就會導致我們的毛孔受到堵塞，這也是導致我們肌膚暗沉的重要原因之一。

4、作息時間不規律

其實導致我們膚色暗沉的重要原因就是求美者在生活當中的作息不規律，作息不規律，也會直接造成我們身體當中的新陳代謝功能下降，從而就會直接影響到黑色素的代謝，也會降低我們皮膚表層的修復功能，不僅影響我們的膚質，時間久了對我們的身體也會造成傷害，所以晚上睡眠的時間也是我們新陳代謝的時間段，一般到了夜間11點左右的時候，我們新的皮膚細胞會逐漸的生長，而老化的角質細胞在這個時間段也會自然排出，所以針對于我們晚間的睡眠十分的重要。因此擁有一個充足的睡眠，不僅能夠擁有一個好的身體，同時時間久了也會讓我們的肌膚更有活力。